Seks is goed voor de gezondheid maar andersom geldt het ook: je gezondheid en conditie hebben invloed op je seksleven. Er bestaat een wisselwerking tussen onze gezondheid en ons seksleven. Als je dit weet, is de volgende stap logisch.
Adequate lichaamsbeweging kan je liefdesleven tussen de lakens verbeteren. Er zijn zelfs oefeningen die er speciaal op gericht zijn om de kwaliteit van je seksleven te verbeteren. Tijd voor ‘sexercize’ (exercise voor seks) dus!
6. SAMEN SPORTEN
Wat voor jou geldt, geldt ook voor hem: lichaamsbeweging en sporten zijn ook goed voor zijn seksleven. Regelmatig sporten geeft minder kans op een infarct, een goede conditie staat voor een groter uithoudingsvermogen en een goede bloedsomloop voor betere erecties. Ga dus gezellig samen sporten. Niet alleen je seksleven maar ook je relatie vaart er wel bij!
){kind=link}