afvallen-zomer

Fitness en afslank adviezen om je strakke nazomer-vorm vast te houden. Na de zomer in een goede lichamelijke vorm? Zo houd je die vast!

Het doel waar (bijna) iedereen naar streeft, is: afvallen en strakker worden. Onthoud: het is nooit te laat om te beginnen.

Strandhuisje geboekt op Texel? Zeevakantie in Castricum? Zorg dat je er klaar voor bent! We hebben 10 last minute tips voor je om je lichamelijke vorm, vlak voor de vakantie, nog even een boost te geven.

Het is zomer! Ben je klaar voor je bikini? Of wil je nog wat bijschaven? Het is nooit, maar dan ook nooit te laat om iets aan je lichamelijke vorm te doen. We hebben 5 tips voor je.

We mogen weer met de benen bloot! Ga voor een stijlvolle look die je benen op z’n mooist doen uitkomen. Hier zijn een aantal tips om je benen langer en slanker te doen lijken.

Mooie schouders zijn sexy, dat weten we. Sommige mensen hebben het geluk dat ze met … Lees meer

Het is een vraag die we vaak horen: wat is belangrijker, sporten of lijnen? En … Lees meer